🌿 Plantes Comestibles
Fiche #14 • NOURRITURE

⚠️ Test d'Comestibilité Universel

1 ODEUR Sentir Amer/âcre = ⚠️ 2 PEAU Frotter bras Attendre 15min 3 LÈVRES Toucher lèvre Attendre 15min 4 LANGUE Sur la langue Attendre 15min 5 MÂCHER Mâcher, cracher Attendre 15min 6. AVALER petite quantité → attendre 8h
⚠️ STOP IMMÉDIAT si : Brûlure, engourdissement, irritation, goût très amer ou savonneux, nausées. Recracher et rincer abondamment. Ce test prend ~24h mais peut sauver votre vie !

✅ Plantes Sûres (Europe)

Pissenlit Tout comestible Feuilles en salade Ortie Cuire = sans piquant Très nutritive! Plantain Jeunes feuilles Antiseptique Trèfle Feuilles + fleurs Cru ou cuit

❌ Plantes Toxiques Courantes

Ciguë ☠️ Taches rouges sur tige = MORTEL Belladone ☠️ Baie noire brillante = MORTEL Muguet ☠️ Toute la plante toxique (cœur)
⚠️ RÈGLE D'OR : Dans le doute, NE PAS manger. Une plante peut ressembler à une comestible mais être mortelle. Seule certitude à 100% = sécurité.

🔍 Signes d'Alerte

❌ Éviter si...

Sève laiteuse blanche, amandes amères, feuilles en 3 (souvent), champignons inconnus, baies blanches/jaunes.

✅ Généralement sûr

Baies agrégées (mûres, framboises), plantes à odeur d'oignon/ail (si pas de bulbe rayé), graminées (blé sauvage).

💡 ASTUCE : Observez ce que mangent les oiseaux et mammifères locaux, mais attention : certains animaux tolèrent des toxines mortelles pour l'homme. Ce n'est qu'un indice, pas une garantie !