ℹ️ PRIORITÉ #1 : Se laver les mains AVANT de manger et APRÈS les besoins. 80% des maladies en survie viennent d'une mauvaise hygiène des mains. Même sans savon, frotter vigoureusement à l'eau suffit pour enlever la majorité des germes.
💡 ÉCONOMIE D'EAU : Toilette "militaire" : mouiller un tissu, savonner les zones critiques, rincer le tissu, essuyer. Utilise moins d'1L d'eau. Efficace même par grand froid.
⚠️ MALADIES HYDRIQUES : Dysenterie, choléra, typhoïde se transmettent par eau/nourriture contaminées par matières fécales. Une bonne gestion des latrines et l'hygiène des mains sont VITALES.