🌍 Tremblements de Terre
Fiche #115 • CATASTROPHES

🛡️ DROP • COVER • HOLD

SE BAISSERS'ABRITERS'AGRIPPER

🏠 Pendant le Séisme - À l'Intérieur

⚠️ RÉACTION IMMÉDIATE (vous avez 5-10 secondes) :
1. DROP - Se baisser sur les genoux
2. COVER - Se glisser sous table solide ou contre mur porteur
3. HOLD - S'agripper et protéger tête/nuque
4. Rester jusqu'à la fin des secousses

✅ Zones sûres

• Sous table/bureau solide
• Contre mur porteur intérieur
• Loin des fenêtres
• Encadrements de portes (béton)

❌ À éviter

• Près des fenêtres/miroirs
• Sous luminaires lourds
• Près d'étagères/meubles hauts
• Escaliers, ascenseurs

🌳 Pendant le Séisme - À l'Extérieur

Actions immédiates :
1. S'éloigner des bâtiments, poteaux, arbres
2. Se mettre à découvert si possible
3. Se baisser et protéger la tête
4. Attention aux chutes de débris, câbles électriques

🚗 En voiture

• S'arrêter sur le côté
• Éviter ponts, tunnels, viaducs
• Rester dans le véhicule
• Attendre la fin des secousses

🏔️ En montagne

• S'éloigner des falaises
• Attention aux éboulements
• Ne pas courir
• Surveiller l'amont

⏰ Après le Séisme

⚠️ RÉPLIQUES : Attendez-vous à des répliques ! Elles peuvent être aussi fortes que le séisme initial. Restez vigilant et appliquez les mêmes réflexes.

🔍 Vérifications

• État des personnes autour
• Fuites de gaz (odeur)
• Dégâts structurels visibles
• Fils électriques tombés

🚶 Évacuation

• Si dégâts : évacuer calmement
• Prendre kit d'urgence
• Couper gaz/électricité
• Pas d'ascenseur

Communication :
• SMS > Appels (réseaux saturés)
• Radio FM pour infos officielles
• Numéro d'urgence : 112

🌊 Risque Tsunami (zones côtières)

⚠️ Si vous êtes près de la côte après un fort séisme :
1. Ne pas attendre d'alerte officielle
2. Fuir IMMÉDIATEMENT vers les hauteurs
3. Au moins 30m d'altitude ou 2km à l'intérieur
4. Ne pas revenir avant signal officiel
Signes d'alerte tsunami :
• Retrait anormal et rapide de la mer
• Grondement sourd venant de l'océan
• Oiseaux et animaux fuyant la côte
💡 PRÉPARATION :
• Identifier les zones sûres dans chaque pièce
• Fixer meubles lourds et chauffe-eau aux murs
• Kit d'urgence 72h accessible (eau, nourriture, lampe, radio)
• Plan de regroupement familial établi
• Connaître les gestes : DROP - COVER - HOLD