📦 Contenu Essentiel 72h
⚖️ Poids & Organisation
🆔 Documents
Copies ID, passeport, assurances dans pochette étanche. Argent liquide (petites coupures).
📱 Communication
Chargeur portable, liste contacts papier, sifflet, miroir signal.
Carte locale papier, boussole, GPS/smartphone avec cartes offline.
Trousse premiers soins, médicaments personnels (7 jours), lunettes de rechange.
💡 TEST : Porter le sac complet pendant 1h de marche. Si trop lourd ou inconfortable, alléger. Un sac qu'on ne peut pas porter longtemps est inutile.